TABLA CATEGORÍAS Y PESOS

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*Parejas (Reps y Cal a repartir)

BURPEES OVER THE BAR

Se trata de realizar un burpee a un lado de la barra, saltar al otro lado de la barra y realizar otro burpee. Se deberá repetir la secuencia hasta llegar a la cantidad estipulada para cada categoría.

INDIVIDUAL: 30 REP

PAREJAS: 40 REP DIVIDIDAS ENTRE LOS DOS PARTICIPANTES DEL EQUIPO (MITAD Y MITAD)